子供のイライラは食生活が大きく関わっているものだと思います。
食生活において偏食は食べるものが偏るだけでなく、普段摂取したい栄養成分も偏ってしまいます。
この偏った栄養と不足している栄養成分で子供のイライラに繋がるという事になってしまうのです。
子供がイライラしてしまうのはカルシウム不足だとよく言われている。
カルシウムと子供と言えば身長や成長といったものが連想されますが、
カルシウムは子供の精神的な部分にも大きく繋がっていると言われていますよ。
偏食によってカルシウム不足は起こってしまいます。
だから子供の偏食がイライラと関係しているという訳なのです。
子供のイライラを制御するためにもカルシウムを摂らない偏食を改善するように努めましょう。